Programme 21 jours pour Se Choisir

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Il contient :

  • Un thème par jour

  • Un texte d'environ 3-4 minutes de lecture

  • Un exemple concret

  • 3 petits exercices de réflexion

  • Une phrase d'accompagnement pour la journée

  • Une auto-évaluation de début et de fin.

  • Des espaces pour écrire dans le cahier.

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Programme 21 jours pour Se Choisir

par Dominique Jeanneret, Thérapeute PCI et enseignante
Wendake, Québec, Canada

dominiquejeanneret.net

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